Was tun Sie, wenn Sie am Steuer müde werden? Das fragte der Deutsche Verkehrssicherheitsrat DVR über 1000 Autofahrer/innen aller Altersgruppen in allen Regionen des Landes. Offenbar unterschätzen viele die Gefahr des drohenden Sekundenschlafs und greifen zu vermeintlichen Hilfsmitteln wie lauter Musik, Fenster öffnen oder einem Energydrink. Einschlafen kann dadurch jedoch nicht verhindert werden, warnt der DVR. Grundsätzlich ist wichtig, den Arbeitstag/Fahrtag ausgeschlafen anzutreten. Wer zwischendurch bleiern müde wird, sollte sofort Pause machen und zwischen zehn und 25 Minuten schlafen.
Trinken Sie zuvor einen Kaffee; das Koffein wirkt rechtzeitig zum Aufwachen und erfrischt dann. "Vorsicht Sekundenschlaf!" ist eine Aufklärungskampagne von DVR, dem Bundesverkehrsministerium und der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung DGUV. Weitere Infos zum Thema:
www.dvr.de/vorsicht-sekundenschlaf
