Arbeitnehmer leiden an Schlafproblemen

Gut geschlafen? Das beantwortete nur jeder Zweite mit Ja. Foto: ddp/Deutsches Gruenes Kreuz

13 % der deutschen Arbeitnehmer können nicht mehr richtig schlafen, die häufigste Begründung ist Stress, so die BKK.


Datum:
26.11.2010
Autor:
Redaktion TRUCKER

NOCH KEINE Kommentare

jetzt mitdiskutieren


Wie ist es um den Schlaf der Beschäftigen bestellt? Das wollte der BKK Bundesverband wissen und befragte 2.000 Berufstätige von 18 bis 65 Jahren zu ihren Arbeits- und Schlafgewohnheiten. Danach sind 84 % (vier von fünf Beschäftigten) außerhalb ihrer regulären Arbeitszeit für Kunden, Kollegen oder Vorgesetzte per Handy, Festnetz oder Internet erreichbar. Aber nur 65 % tun das freiwillig. Zirca eder zweite Beschäftigte (46 %) arbeiten regelmäßig an Sonntagen, Feiertagen, Samstagen, im Schicht- oder im Bereitschaftsdienst.   Befragte, die mehr als 50 Stunden pro Woche arbeiten, schlafen rund 6,5 Stunden pro Nacht. Das ist weniger als der Durchschnitt aller Befragten (6,7 Stunden). Gut sieben Stunden halten Schlafforscher für notwendig.

  Schlafkiller Nummer 1 ist Stress
Vor dem Schlafengehen ist Fernsehen oder ein Video anzusehen, die Lieblingsbeschäftigung. Auf Platz 2: Buch, Zeitung oder Zeitschrift lesen. Jeder zweite Befragte leidet mindestens ein bis drei Mal pro Monat an Schlafproblemen, 13 % gaben an, eigentlich jede Nacht nicht richtig schlafen zu können. Jeder Zweite sieht als Ursache dafür „beruflichen Stress oder Überforderung“ . Tipps, wieman einfacher zur Ruhe kommt, gibt der Stressforscher Dr. Ralf-Maria Hölker im aktuell am Kiosk aufliegenden TRUCKER-Ausgabe. (SK /Quelle: BKK Bundesverband)

MEISTGELESEN


KOMMENTARE


SAGEN SIE UNS IHRE MEINUNG

Die qualifizierte Meinung unserer Leser zu allen Branchenthemen ist ausdrücklich erwünscht. Bitte achten Sie bei Ihren Kommentaren auf die Netiquette, um allen Teilnehmern eine angenehme Kommunikation zu ermöglichen. Vielen Dank!


NEWSLETTER

Newsletter abonnieren und keine Branchen-News mehr verpassen.


TRUCKER – Das Magazin für Lkw-Fahrer im Nah- und Fernverkehr: Der TRUCKER ist eine der führenden Zeitschriften für Lkw-Fahrer und Truck-Fans im deutschsprachigen Raum. Die umfangreichen TRUCKER Testberichte zu LKWs und Nutzfahrzeugen gehören zu den Schwerpunkten der Zeitschrift und gelten als Referenz in der Branche. Der TRUCKER berichtet monatlich über die Themen Test und Technik, Show-Truck, Arbeitsrecht, Service, Unterhaltung.