Vorbeugung gegen Rückenschmerzen

Rückenschmerzen zählen zu denjenigen "Plagen", gegen die man mit Ernährung, Bewegung oder der Vermeidung von Stress gut vorbeugen kann.


Der 15. März ist der "Tag der Rückengesundheit". In ganz Deutschland finden dann Aktionen bei Apotheken, ärztlichen/therapeutischen Praxen, in Fitnessstudios und Rückenschulen statt.

Es gibt z.B. Rabatte für Behandlungen oder Tests, es finden kostenlose Infogespräche statt, Probetrainings oder ein "Tag der offenen Tür". Möglich ist es auch, sich zwischen dem 12. und dem 17. März kostenlos den Rücken vermessen zu lassen. Eine solche MediMouse Rückenvermessung kostet normalerweise 80 Euro. Infos/Termine über die Aktionen in Ihrer Nähe finden Sie hier und hier.  
(SK)